Заметки просто волшебные — сколько раз их читала, а они все по-прежнему актуальные.

Ирина Булюбаш «Истории, или то, что остается с терапевтом»

Способ жизни

К. Словно зимой смотрю на мир в морозное окно через дырочку, которую продышала… посмотришь, посмотришь, а она и зарастет снова.. вот так и живу…

Та самая

К. Мне кажется, на меня при рождении скафандр надели из оценки и стыда, и я до сих пор дышу через поры в нем.. а внутри я та самая настоящая…

Весна пришла…

К. Как будто бы я была в прямом контакте с жизнью в этот момент, без стыда, без гордыни, без оценки.. без взгляда со стороны… как будто зверек весной вылез из норки после спячки, серенький, помятый такой.. и воздух весенний вдохнул.. и жить пошел… Ничего лучше я бы для себя не хотела…

Услышать себя

К. Люди для меня или вкусные, или невкусные.. ой, это что я всех съесть пытаюсь?… (пауза) Может быть, мне как-нибудь по-другому с ними обходиться?

Инсайт

К. (смеется) Кстати, за время терапии у меня прошла мания величия. Я все на холодильники большие смотрела, а потом поняла, что холодильник-то мне нужен по потребностям, средней величины!

Картинка и мозаика

Размышляет о своем будущем.
К. Раньше я будущее как картинку видела, целиком. А сейчас оно у меня как мозаика, частично можно переделать.

Похожие записи:
Сборник метафор о жизни
Как работают метафорические ассоциативные карты (МАК)
Мир вокруг – он какой? Упражнения с метафорами