Практика консультирования показывает, что есть 5 основных тем, которые волнуют людей: личные переживания, отношения, семья, здоровье, работа. Уровень удовлетворения жизнью зависит от всех этих пунктов, но сегодня особое внимание хочу уделить труду и профессии. Читать далее
выбор
Отношения есть у всех
Иногда подружки с грустным вздохом сообщают мне, что у них нет отношений, совсем нет. В такие моменты я вспоминаю себя, свой опыт и с улыбкой говорю: «Отношения есть у всех». Дальше следует либо отчаянный спор, мол, случай у них совсем запущенный, либо заинтересованный взгляд, «Как так? Почему я тогда ничего не замечаю?» Читать далее
Движение к цели. Мой путь сердца
Иногда мечты зашкаливают, реальность настойчиво стучится фактами, а несоответствие ожиданиям, переворачивает все наизнанку и сбивает ориентиры. Вот и опять новый виток сомнений накрыл с головой. Читать далее
Самое сложное: начало и завершение
Законы инерции действуют не только для физических объектов, но и для более тонких материй: чувств, мыслей, намерений. Мне всегда с трудом дается начало. Не имеет значения, чем планирую заняться, всё равно приходиться преодолевать некий внутренний барьер.
Та же история с окончанием. Увлекаюсь процессом настолько, что забываю об отдыхе. Читать далее
Как поверить в себя и начать действовать
«Если вы думаете или верите, что на что-то способны, начните делать это. В действии – волшебство, добродетель и сила». Гёте
Мечты, идеи, планы, цели, задачи — это всё начинания, которые направлены целиком в будущее. Мечта – это не просто фантазия, это вера, это внутренний маячок, это движущая сила жизни. Читать далее
Свой путь
Я твердо убеждена, что путей к истине столько, сколько людей на земле.
Информации о древних и новых религиях, различных направлений духовных практик теперь доступна любому человеку. Каждое направление обещает единственный путь к сокровенным знаниям, а значит и смыслу бытия. Представители школ и направлений, особенно новообращенные вербуют своих сторонников. Читать далее
Я и другие. Границы в отношениях
По принципу действия психологические границы напоминают работу защитной пленки – мембраны, которая активно используется в туризме.
Хорошая мембрана защищает от дождя и ветра, но при этом «дышит», то есть отводит пот наружу и сохраняет тепло. Такие качества позволяют с комфортом переносить различные погодные перепады. Читать далее
Чувства, мысли, действия. Три составляющих внутренней гармонии.
Мой девиз по жизни «Сохраняй баланс». Конечно, меня все равно выносит на крайности, но быть в них долго не могу. В любой ситуации стремлюсь занять «золотую середину». Соблюдая баланс между чувствами, мыслями и действиями, можно управлять своим самочувствием, своими поступками, своей жизнью в целом. Читать далее
Пришла пора действовать по-новому
Разговор – это такой способ провести время лишь бы ничего не менять в своей жизни. К такому выводу пришла, перечитывая свои записки за несколько лет, а их накопилось не мало. Читать далее
Миф всемогущества или кто отвечает за погоду
Мы вершим свою судьбу! Мы хозяева нашей жизни! Мания величия или великое заблуждение? Ведь тайну зарождения и завершения жизни никто не отменял. Читать далее
Баланс между хочу и надо
Бурю негодования вызывают советы от доброжелателей в стиле: «Милочка, тебе надо…» (далее можете подставить любое продолжение), даже если в глубине души согласна с их мнением. Наверное, от того, что и сама себя этим «Надо!» уже допекла.
Надо начать бегать! Надо меньше есть сладостей! Надо больше зарабатывать! Надо построить дом! Читать далее
Интуиция или игры сознания
Сколько раз я слышала от подруг: «Думала же переставить вазу (взять зонтик, позвонить, не ходить, сделать еще много чего), а все равно сама себя отговорила. И вот разбила (промокла, разминулись, никого не застала, получилось точно как и подумалось)». Читать далее