Заметка

Четыре вида усталости: физическая, эмоциональная, интеллектуальная, духовная

Как же я устала… Хочу, чтобы все отстали, — сказала фразу и осеклась, так как осознала, что вообще-то никто и не пристает.
Кроме меня самой

Так от чего же усталость? Интуитивно всегда могла определить, что необходимо, чтобы почувствовать себя лучше. Но любая структура помогает делать этот процесс осознанным. Читать далее

Статус

Как быть, когда усиливается тревога

Если потеряли голову от паники, воображение рисует страшные картинки и мысли мечутся: надо бежать, надо что-то делать. То, как только заметили — тут же спросите себя: Читать далее

Статус

Большие и маленькие радости для повышения качества жизни

Отнеситесь к заданию как знаку вселенной, просто милой шалости и лишнего повода для улыбки. Чтобы не происходило вокруг и в мире, продолжайте создавать пространство пригодное для жизни.
Обновите страницу, чтобы получить новое задание.
Или придумайте своё и напишите в комментарии.

Background Image

Пусть в жизни будет место для удовольствия.
Получить список для радости