Видео

Про внутреннего критика и как он мешает реализовывать цели

В своей практике заметила две стратегии взаимодействия с внутренним критиком:
— бороться с ним, а по факту с самим собой.
— сдаваться, отказываться от задуманного под натиском тревоги и страха.
Есть и другой способ Читать далее

Цитата

Сказка про совушек

У мамы-совихи Карловны рос маленький робкий совёнок Ник. Мама не разрешала ему ничего делать самостоятельно и все время контролировала.

Совенку Нику ужасно хотелось повзрослеть, наконец-то, самому все решать и жить как хочется. Однажды ему приснилась вещая сова Читать далее