Помните письмо-кричалку из Гарри Поттера?
Повторяющиеся и пугающие сновидения — это своего рода письмо из бессознательного. Срочное сообщение о том, что нечто важное упускаем. Читать далее
теория
Как отредактировать текст
Когда читаю чей-то легкий и захватывающий рассказ, невольно завидую, как это так у него легко получилось. Так просто, так понятно. У меня не получается сразу. Основную идею записываю быстро, а потом тщательно отфильтровываю. Это личное, это лишнее, это лучше в другой раз. Оставляю самую суть. Для примера, покажу, как редактирую свои наброски. Читать далее
Как велосипед жизни учит
На примере тех.обслуживания объясняю, что такое психотерапия.
После бурелома и болот цепь нещадно скрипит. Пора смазывать. Когда устала, взяла ношу не по силам, то любое усилие выводит из себя и начинаешь «скрипеть» как ржавая цепь. Читать далее
Помощь или забота. Есть ли разница?
Оказывается есть и существенная. Читать далее
Карусель трех эго-состояний: ребенок-родитель-взрослый
Бывает так, что в общении с определенными людьми, мы начинаем чувствовать себя провинившимся ребенком. А потом долго злимся, что не смогли защитить себя.
Бывает так, что поведение некоторых людей вызывает огромное желание поучить их уму-разуму, спасти, причинить добро. А потом остается осадок, что опять использовали. Читать далее
Психологические защиты по Фрейду
Путь каждого из нас уникален, хотя и определенная схожесть существует. Но схожесть эта – только кажущаяся. За каждой судьбой своя непростая история с множеством нюансов, которые не объяснить другому. Читать далее
Азбука эмоций
Вопрос на сеансе психотерапии, который способен поставить в тупик: «Что Вы сейчас чувствуете?» Большинству людей, в том числе и мне, бывает трудно описать свои чувства и эмоции. Иногда эмоций в один момент бывает так много, а описать их словами очень трудно, почти невозможно. Читать далее