Упражнения для снятия напряжения

Многие наверняка слышали про эмоциональные блоки или зажимы в теле. На все 100% уверена, что каждый хоть раз чувствовал их в своем теле. Особенно актуально перед экзаменом, собеседованием, публичным выступлением, фото-и видеосъемкой. Читать далее

Коллаж Два орла Движение к цели. Мой путь сердца
Видео

Движение к цели. Мой путь сердца

Иногда мечты зашкаливают, реальность настойчиво стучится фактами, а несоответствие ожиданиям, переворачивает все наизнанку и сбивает ориентиры. Вот и опять новый виток сомнений накрыл с головой. Читать далее

Девчонки танцуют
Изображение

Москва. Сад им. Баумана

Если не устрою себе лето, оно так и не наступит. Если не устрою себе праздник, ну вы поняли — праздника не будет.

Мысль вдохновила устроить в одном из парков Москвы фотосессию.
Читать далее