Дышать, чувствовать, благодарить, творить, учиться, любить, созерцать, бежать, смеяться, обнимать, играть, узнавать, снова любить и творить, радоваться и дарить радость.
Шикарный список я считаю. Каждому действию хочется сказать «Да!»

А ведь это далеко не полный перечень состояний, которые наполняют радостью. Если с радостью полный порядок, дальше можно не читать — просто находите себе занятия по душе и наслаждайтесь жизнью.

Мой текст для тех, кому слова про радость, творчество и любовь причиняют боль. Когда очень хочется, но кажется невозможным.

Или для тех, кому приторно сладко от розовой мечты. И хочется встряхнуть этот мир, когда с головой накрывает злость и хочется покусать всех, кто приблизится.

Или тоска выбивает из привычного ритма, хочется лежать на диване, смотреть сериалы про несчастную любовь, заедая все это шоколадками, а то и запивая вином.

А вокруг бодренькие, улыбчивые, успешные (нужное подчеркнуть) тормошат:
— Бросай хандрить, вставай на лыжи.
Внутренний голос вторит им:
— Соберись, тряпка.

Этот голос изнутри стращает, что если позволить себе лежать и грустить, то это навсегда. Болото тоски затянет, а жизнь навсегда померкнет.

Вместо того, чтобы искать утешения. Вместо того, чтобы залечить свою боль, мы прячем ее от самих себя. Не позволяем быть слабыми, нерешительными, растерянными, уязвленными.

Если накрывает чувствами и вы до конца не понимаете почему.
Или знаете причины, но ничего не можете изменить.
Знайте, что помощь возможна!

Не оставляйте себя в одиночестве.

Раны исцеляются в отношениях с человеком, рядом с которым можно: грустить, плакать, злиться, фыркать, громко кричать и топать ногами.
А еще дышать, чувствовать, благодарить, творить, учиться, любить, созерцать, бежать, смеяться, обнимать, играть, узнавать, снова любить и творить, радоваться и дарить радость.