Про сказки и метафоры

Сказки — это золотые ключи к пониманию себя.

Сказка — это выжимка того, что с нами происходит. Она отодвигает на время правила взрослой жизни и выпускает на сцену наш внутренний голос — помощника по жизни.

Как использовать сказки для диагностики? По сути, можно взять картинку, предмет, ситуацию из жизни и рассмотреть ее с разных сторон. Но вернёмся к сказке.

На что обращать внимание?

— Сюжет. Вскрывает основной конфликт или показывает динамику. Как происходящее в сказке связано с вашей жизнью. Хотя есть общепринятые и интуитивно понятные символы, я придерживаюсь позиции, что о своей сказке сам человек знает намного больше других. Мои впечатления читателя — это лишь одна из версий, а не истина в первой инстанции.
— Настроение. Напрямую связано с тем, что чувствует человек по данной теме. Мрачная история говорит о достаточно устойчивом контакте с болью, та что живет внутри и жаждет быть проявленной. Сказка в которой нет конфликта и преодоления вероятнее сообщает о том, что сейчас нет ресурса идти глубоко в терапевтическую работу. Или о том, что у автора в целом все хорошо, а написал он просто фантазию.
— Финал. Когда сказка кончается тупиком, герой не знает как поступить, то моя задача вопросами помочь найти решение, а не дать готовый ответ. Дело не в том, что мне жалко. Моя подсказка, даже логичная, будет чужеродной для автора. Важно найти свой выход. Привлекать волшебника, животных-помощников. Всё это доступные для психики ресурсы.
— Персонажи. В сказке люди, животные и даже растения — это наша субличсность. А их отношения между собой — наше внутреннее отношение к себе. И да, оно точно проявляется во вне. Так уж хитро мы, люди, устроены.

Поэтому люблю сказки и метафоры. Хотя для самопознания можно использовать все, что находится вокруг. Чем меньше мы знаем о предмете, тем чище проекция.
Так можно взять событие, которое как-то вас зацепило и выяснить, что же за послание в этом содержится.
Или предмет в комнате.

Попробуйте. Выберете предмет и напишите о нем сказку. А потом спросите себя: про что это в моей жизни?

Мне ужасно любопытно почитать о том, что у вас получилось и к каким выводам вы пришли. Буду рада, если поделитесь впечатлениями.

Похожие статьи:
Мир вокруг – он какой? Упражнения с метафорами
Сборник метафор о жизни
Это моя жизнь. Онлайн курс самопознания

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.