Крик души: «Есть еще здесь хоть кто-то кроме меня», еще не одиночество. В этом крике теплится надежда быть услышанным.
Когда сам себя потерял, вот что такое — одиночество.

Мы так хитро устроены. Мы способны на диалог с собой. Но иногда вместо уединения в душу заползает ледяной холод, безмолвный космос, пустота. Смотришь в глаза и падаешь в бездну, отчаянно желая, чтобы бесконечный полет закончился.

Чудесно, если чьи-то руки подхватывают и удерживают от падения. Это важно, чтобы почувствовать, что я не один. А еще такими ласковыми объятиями могут быть слова. Мы давно научились выражать свои чувства словами.

Можно подойти к зеркалу и сказать:
— Привет! Я с тобой. Тебе не обязательно быть здесь одному. Я рядом.

Одиночество, когда на тебя никто не смотрит. А если смотрит, то не видит. Быть призраком среди толпы, вот что такое — одиночество.

Лечится вниманием к себе. Заметить, да, вот же я. Вот руки, ноги. Уши, нос и глаза.
Кстати, какими глазами вы на себя смотрите: любящими, строгими, равнодушными, любопытными?
Чьи глаза отражаются в твоем взгляде. Чьи глаза говорят: Рад тебя видеть!

Это важно найти себя хоть в чьих-то глазах. Быть замеченным, понятым. И да, это возможно, чувствовать себя своим среди людей.

Похожие статьи:
Вся суть отношений — человеку нужен человек
Потеряли радость?
Терапевтическая группа «Эту боль перетерпя, я дышать не перестану»