Оказывается есть и существенная.
Забота — это ответственность за другого, потому что он не может без нас. Пока не может, потому что слишком мал, слаб, болен.
Забота — это детско-родительские отношения.
Родители обеспечивают жизнь ребенка, а заодно за него выбирают, что поесть, куда сходить на выходные, во сколько ложиться спать. Возможно родитель/опекун добрый и спрашивает мнение: а как тебе хочется? Но в итоге сам решает позволить или нет, и сам же отвечает за последствия.
Когда мы как родители заботимся о детях, то они в ответ ничего не должны. Могут быть благодарны, а могут злиться.
Помощь всегда по взаимному согласию. Отношения на равных: один взрослый попросил другого взрослого о поддержке или услуге. Заметьте, просьба о помощи — это просьба подсказать, побыть рядом пока человек сам будет делать, то что задумал. А не требование сделать вместо вас работу.
Допустим, не могу придумать пример, чтобы наглядно показать чем отличается забота от помощи. И есть варианты:
— Оставить как есть без примера, вдруг кто-то сам напишет — это робкая надежда на заботу. Придет МаПа и всё за меня сделает.
— Пожаловаться, что никак не могу придумать пример, да и вообще кажется пишу непонятно зачем — это уже крик: «Возьмите на ручки!»
— Долго думать над ярким примером и так и не опубликовать пост — это гордыня. Все сам, мне никто не нужен.
— Кинуть клич: «Понятно написала? Задавайте вопросы.» — предложение помощи.
— Или спросить: «А как вы отличаете заботу и помощь? Есть ли у вас примеры» — просьба о помощи.
Когда писала эту статью прошлась по всем стадиям от истерики «а зачем это вот всё» до бессилия: «ну, не могу я придумать пример». Одна только мысль о том, что могу попросить поддержки у вас — помогла мне найти решение.
Психотерапия — это помощь, а не забота. Моя задача как психолога помочь клиенту взять ответственность за его жизнь в собственные руки.
Похожие статьи:
Карусель трех эго-состояний: ребенок-родитель-взрослый
Чувство обиды. Манипуляция или душевная боль?
Три О: Обещания, ожидания и обязательства