Живые деревья с корнями, стволом и кроной символизирует нашу личность, нашу установку и право на жизнь, наше самочувствие и настроение. Метафоры — это образные картинки, многоуровневое отражение нашей реальности.
Предлагаю примерить образ дерева.
Подходим к упражнению творчески. Найдите фотографию дерева, которое особенным образом привлекает ваше внимание, словно заигрывает, притягивает. Выберете то дерево, которое нравится больше всего. Картинка с деревом вызывает приятные чувства, прилив бодрости — смело копируйте ее к себе и время от времени смотрите на нее, тем самым прикасаясь к источнику своей силы.
Либо нарисуйте дерево. Важно, чтобы рисунок вам нравился, чтобы он наполнял приятными чувствами. Фотографию или рисунок можно поставить на рабочий стол или повесить в рамке, в общем держать поближе к себе до тех пор пока она для вас имеет значение.
Какое вы дерево? Где оно живет? Кто с ним рядом? Если захочется напишите сказку про дерево.
Что вы чувствуете глядя на это дерево?
Можно ли сказать, что оно отражает вашу жизнь. Если да, в чем выражается сходство?
Как полученный опыт повлияет на вашу жизнь в будущем?
P.S.Относитесь бережно к себе и к своему творчеству. Не выбрасывайте и не уничтожайте рисунки. Лучше просто уберите их на время или дорисуйте так, чтобы нравился.
Удачного путешествия к себе, возвращайтесь с ценной добычей.
Похожие статьи:
Мир вокруг – он какой? Упражнения с метафорами
Видео для релаксации и отдыха
Сказка В поисках радости