Статью Юлии Власовой рекомендовали читать на семинаре про тень. Мне показалось, что актуально для тех, кто решил восстановить связь с родом, но столкнулся с тяжелыми воспоминаниями о самых близких людях.

Мне понравилась идея дать место в своем сердце тому, кого ненавижу (не хочу смотреть, не могу смотреть).
Привожу кусочек, который меня в этой мысли убедил.

«Мы не раз встречали людей, которые:
— мешали нашим планам
— предавали нас
— вредили нам
— портили нам отношения с другими
— отнимали наши силы
— открыто воевали с нами
Мы называем их недругами, неприятелями и даже врагами.

И что обычно мы делаем в этих случаях:
Подавляем чувства, стараемся вычеркнуть недругов из жизни, избегаем их, ищем забвения, игнорируем.
Но если быть честным и открытым к себе, то мы все равно принимаем врагов близко к сердцу…и война продолжается внутри души.
Эта битва незримо отнимает силы, продолжает влиять на отношения к себе и другим, душит мучительными мыслями.

В этой работе мы не будем призывать к прощению и любви, учить способам избавления от врага, распутывать старые причины и истоки ненависти.

Есть другой способ:
Дать врагу надлежащее место в своем сердце.
Вот тогда можно объявить войну законченной. Потому что вслед начнется работа Прощения.
Таким образом рождается возможность стать свободным. И закрыть эту страницу жизни.»

Кстати, это же про исключенных родственников в семейной системе, тот о ком лучше не говорить, или тот, кого удобно назначить козлом отпущения.

Похожие записи:
Как правильно обходиться с чувствами
Боль утраты. Как залечить рану?
Сердце зоркое — ему все видно