О себе. Мое первое интервью

Как это было. Увидела, заинтересовалась, согласилась. Мария Островская предложила составить вопросы для интервью обо мне! Ведь каждому есть о чем рассказать. Что ж, мне понравилось. Если хотите, на ваши вопросы отвечу с удовольствием.

Упражнения для снятия напряжения

Многие наверняка слышали про эмоциональные блоки или зажимы в теле. На все 100% уверена, что каждый хоть раз чувствовал их в своем теле. Особенно актуально перед экзаменом, собеседованием, публичным выступлением, фото-и видеосъемкой.